taller de giros Alchemy Spinning™ en Barcelona
Este taller va dirigido a todo el mundo que desea conectar, experimentar o profundizar en las danzas giratorias.
La estructura del taller se divide en varias partes. Las primeras horas del taller se realizará un calentamiento físico y concienciación corporal con especial énfasis en enraizar a la tierra, activar la columna vertebral y abrir el corazón a través de la danza, el movimiento, el yoga, la respiración y la meditación.
Aprenderemos técnicas de giros y de giros sufíes. Finalmente se abrirá un espacio para los giros con la libertad de entrar y salir del espacio según cada uno de los participantes sienta.
Pincha en los carteles de la izquierda para más información.
Fecha: Sábado 27 de junio 2015, 10-14h
Lugar: NunArt, c/Telègraf 67-71, Barri del Guinardó, Barcelona
Precio: Antes del 31 de mayo 35€. A partir del 1 de junio 45€. Reservas realizando el pago completo.
Taller de Alchemy Spinning™ en Yoga Tree @ Castro, San Francisco
Fecha: 12 de julio 2015, 1:15pm-4:15pm
Lugar: Yoga Tree @Castro, 97 Collingwood, San Francisco, CA.
Precio: $30 por adelantado ; $35 el mismo día del taller.
Para más información sobre el taller visita Yoga Tree.
Taller de Alchemy Spinning™ en Yoga Tree @ Telegraph, Berkeley
Fecha: 22 de agosto 2015, 1:00pm-4:00pm
Lugar: Yoga Tree @Telegraph, 2807 Telegraph Ave., Unit #A, Berkeley, CA.
Precio: $30 por adelantado ; $35 el mismo día del taller.
Para más información visita Yoga Tree.
Precio La Voluntad.
Día 26 de enero, desde las 9,30h a las 14,30
En La Milonga, C/ Nogal núm 4 Valladolid (cerca de c-Panaderos)
Se ruega puntualidad, Gracias
La danza sufí está basada en la danza sufí de los derviches de Turquía, en el movimiento energético de los chakras, en otras danzas y técnicas de meditación no sufí como la budista tibetana.
La danza sufi 
que practico la llamo Danza Alquimia. Danza Alquimia es una danza transformadora, meditativa y sanadora que ofrece tanto a los que la danzan como a los que la contemplan una metamorfosis de uno mismo y una expansión de conciencia.
La vida es una espiral, todo es cíclico, el día y la noche, las estaciones, nuestros ciclos vitales, nacimiento y muerte, nuestro ADN, el movimiento de los planetas y del universo. Todo esto es Danza Alquimia. Cuando uno entra en el movimiento original del universo, es cuando uno está totalmente conectado en el Aquí y Ahora, y con su verdadero propósito vital.
Esta danza consiste en girar alrededor del propio eje uniendo las dos polaridades, tierra y cielo a través del corazón. Está orientado a despertar nuestro propio conocimiento, abrir el corazón y experimentar la no dualidad del Universo.
Taller
Las primeras horas del taller está dedicado a hacer un trabajo corporal combinando danza, yoga, respiración consciente y meditación para conectar profundamente con nuestros cuerpos, soltar tensiones, equilibrar y hacer fluir nuestra energía de los chakras, enraizar firmemente en la tierra y así elevar nuestra energía hacia el cielo. De esta manera se consigue evitar posibles mareos.
Además se enseñan la técnica de giros para después llevarla a la práctica.
Al final del taller se crea un espacio cómodo y seguro para practicar los giros con la libertad de entrar y salir cuando uno lo desea. La práctica suele durar entre 45 minutos y 1 hora.
Al final de los giros se hace un cierre para que cada uno pueda conectar con su propia experiencia e integrarla, y así crear después un círculo para compartir si se desea la experiencia.
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Todo nos lleva hacia nosotros si no abandonamos nuestro centro. Al tiempo, como una flor, nuestro centro se expande y llena el universo. Solo los miedos y las dependencias nos hacen temer el abandono en nosotros y perder la plenitud del amor que somos.
Ha sido una experiencia muy hermosa. Sentir como la energía se mueve y fluye desde nosotros mismos hacia el universo y viceversa es una experiencia única. Muchas gracias por habernos dado la oportunidad de sentir.
María, muchísimas gracias por habernos dado la oportunidad de disfrutar de este taller por un precio simbólico como la voluntad. Gracias a Raquel por habernos enseñado a equilibrar y hacer fluir nuestra energía. Ha sido una gran experiencia todo el taller pero poder girar sobre nuestro propio eje durante minutos y no caernos al suelo desplomados ha sido genial. Muchas gracias.