Se parte, como decía Albert Ellis, de que nuestros pensamientos a propósito de los acontecimientos que vivimos son la causa de nuestras emociones. Si aprendemos a controlar nuestros pensamientos seremos capaces de mejorar nuestra vida. (Leer más…)
MÚSICA
La música es un puente que permite conectar e integrar el cuerpo, la mente, el corazón y el espíritu. Junto con el canto y la danza pueden ser considerados el lenguaje original de la humanidad, por ser anteriores al lenguaje verbal. (Leer más…)