Meditaciones

CONFERENCIA GRATUITA SOBRE REIKI Y SISTEMAS MEDITATIVOS

25 de febrero  de 2016, de 18h a 20h, en el Centro Civico José Mª Luelmo de Valladolid, España

Compas y amigos, el maestro de mi querida amiga Belén de la Fuente, José Manuel Collado, ofrece una conferencia gratuita sobre los sistemas meditativos  y el reiki. Estoy segura q será de vuestro agrado

Meditación “Vivo la VIDA”

MEDITACION- COMPROMISO DE VIDA… ¡VIVIR! por Belén de la Fuente

La meditación que vamos a realizar nos invita a transitar por el camino de la enseñanza del propio ser. Vivir en el amor.
Es una meditación sobre el camino de mi vida. Yo soy. Yo vivo.

Me siento manteniendo mi espalda recta, mi barbilla levemente hacia abajo. Estoy cómoda. Respiro profundamente. Me voy relajando, siento mis parpados pesados, esta sensación va bajando por todo mi cuerpo, cuello, brazos, piernas…pies. Me siento ligera, como observadora de mi propio cuerpo que descansa ya relajado.
Respiro…, renovando toda mi energía vital. Espiro expulsando aquellas sensaciones que impiden mi calma. Me recojo en mí ser, me encuentro bien.
Imagino un punto de luz, la llama de una vela dorada.
Los pensamientos que acuden a mi mente, los dejo pasar…

Visualizo como me encuentro en un precioso jardín lleno de vida. La brisa acaricia mi cara, es cálida, el olor a hierba fresca inunda todo.
El cielo es de un azul intenso, todo transmite calma  Leer más

DANZA DE LAS FLORES

Maravillosa meditación de 3 minutos

flor abriéndose biodanza

Yo Soy Todas y cada Una de Todas esas flores y justo en ese momento.

y Tú???

 

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Efectos en el cerebro producidos por la Meditación

Lóbulo frontal

efectos-en-el-cerebro

 

El lado izquierdo de esta región está asociado a las emociones positivas y al estado de calma.

Con la Meditación Leer más

Meditación “UN CORAZÓN DE LUZ”

MEDITACIÓN “UN CORAZÓN DE LUZ” de Mª Belén de la Fuente Asensio.

OLYMPUS DIGITAL CAMERATe invito con todo mi corazón a escuchar con atención esta meditación realizada con la voz de un alma en calma.

Es un regalo para cada uno de nosotros. Tan sólo pretende contribuir a que seamos conscientes de nuestra realidad, a invitarnos a descubrir la belleza interior del ser humano.

“El Padre Cósmico con un corazón de amor tan vasto como el cielo, es la fuente de todo aquello que se manifiesta en este mundo”.

Es un poema escrito en el camino de Usui Sensei y en cada palabra guarda la intensidad de tu propia esencia.

Por eso…no importa cuánto viajes, cuánto camines…

El paisaje más bello es el amor que guarda tu corazón de sol.

El valor más importante es la manifestación de ese faro de luz-amor que somos.

Nuestra vestimenta fue trenzada con hilos de sol.

No importa cuanto camines…cuánto recorras…

Al final estarás tú, contigo mismo y sentirás el latido de tu corazón como un gran faro de Amor, de luz intensa…

El paisaje más bello eres…¡Tú!