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VACACIONES FIN DE AÑO 2021 EN GREDOS

Fin de Año  2021 con La Lechuga ColoráVACACIONES FIN DE AÑO 2021 en Gredos

La Lechuga Colorá ha organizado unas vacaciones diferentes, un encuentro mágico y divertido, alegre, para disfrutar, compartir y descubrir desde nuestra esencia, un fin de año diferente e inolvidable, lleno de vivencias y encuentros. Todo esto utilizando la magia que emana de la danza, la meditación, el juego, el senderismo, la música, el baile, la fiesta, la risa y la sonrisa de corazón.

A sólo 100 km de Madrid descubrirás un hermoso espacio natural situado en la cara sur de la Sierra de Gredos, la finca El Corralón, en la localidad de Casavieja. Este lugar está rodeado de un maravilloso paisaje de bosques y manantiales, con una amplia vista sobre el Valle del Tietar.

VACACIONES ALTERNATIVAS EN ASTURIAS VERANO 2021

Vacaciones Alternativas en Asturias, en La Ventuca, un trozo de paraíso en el que  perderse en Verano. Experimenta una gran variedad de Actividades para el Disfrute y Conexión Contigo, con la Vida, con la Naturaleza…Algo diferente en un maravilloso entorno.

TALLER ONLINE ANSIEDAD Y ESTRES. RECUPERATE

El domingo 21 de marzo 2021, de 17h a 19,30h puedes dedicarte un tiempo para aprenderlo.

Taller on line:
ESTRÉS Y ANSIEDAD. RECUPÉRATE HOY!!
Habrá parte teórica, práctica y turno de preguntas. Necesitas poder acceder desde zoom.

info foto taller ansiedad on line

Incluso en los momentos que vivimos es posible VIVIR, Vivir sin ansiedad y sin estrés… si sabes cómo!!!
Precio: 10€

Apúntate p watsap al número 647 533023, de María Santos  psicóloga y coach.
Escribe en el mensaje tu nombre, que quieres asistir al taller y la dirección de tu correo electrónico.

Te espero. Gracias

 

UN ABRAZO. MARIA SANTOS

VACACIONES DIFERENTES EN ASTURIAS 2020

VACACIONES ALTERNATIVAS, PARA CONECTAR CON LA NATURALEZA

 

El programa vacacional comienza el martes en la mañana, hasta el domingo después de comer. Pero si vienes de lejos o crees que no puedes llegar antes de las 13h. del martes, te recomendamos llegar el lunes en la tarde-noche, a partir de las 20h. a cenar y dormir abonando un pequeño suplemento.

Aparte de todas las actividades programadas, casi todas las semanas tendremos: , Taller de Juegos con el Cuento, Música, Taller de Masaje y algunas sorpresas más.

Estamos en la comarca de la sidra, entre Infiesto y Nava, a 22 km. de Villaviciosa (playa de Rodiles), a 45km. de Oviedo y 19km. de Arriondas. Para ver ubicación exacta accede  Google maps.

Tenemos un entorno privilegiado, que nos permite disfrutar de playa y montaña en una temperatura ideal.

Vacaciones Alternativas Verano 2020

INSTALACIONES Y ENTORNO NATURAL

 

Durante el verano puedes elegir alguna de las 8 semanas que pasamos en este Paraiso Natural de Asturias.

La Ventuca, nuestra acogedora y familiar casa indiana de tres plantas, con un ambiente hogareño y familiar, se encuentra ubicada entre verdes prados, en Coya (Piloña), a medio camino entre Picos de Europa y el mar Cantábrico. Con una decoración dulce y armónica que invita a la calma y la paz.

Habitaciones de 2 ¡ plazas con baño en el interior, y otras INDIVIDUALES con baños comunes. Todas con ropa de cama de algodón, mucha luz y temperatura ideal. Dos salas de trabajo: de 30 m2 enmoquetada y 120 m2 de madera, diáfanas. DOS salones comedor con grandes ventanales y preciosas vistas a la montaña. y COMEDOR AL AIRE LIBRE

 

 

Gran espacio exterior verde, con árboles, ideal para descansar, leer, tomar el sol, jugar y bailar a la luz de las estrellas, comer…

Disponemos de un espacio para consulta de revista de temática natural, de salud y desarrollo personal.

En armonía con un paisaje aún puro, descubre también la naturalidad de unas gentes dedicadas a oficios artesanos, agricultores y ganaderos que aportan sencillez y tranquilidad a estos parajes de ensueño.

EL CLIMA:

Asturias se caracteriza por una climatología cambiante a lo largo del día. Desde un sol radiante, a cielos cubiertos, el “orbayu” que suavemente riega los campos, hasta el refrescante chubasco que descarga y limpia energizando el ambiente, dando paso rápidamente al sol.
La temperatura es siempre suave oscilando entre los 19 y 25 grados centígrados. Una combinación perfecta que hacen de este exuberante paisaje un lugar ideal de disfrute para TODOS LOS SENTIDOS.

LAS PLAYAS:

El mar Cantábrico baña la costa asturiana. Playas de luz y diversión, de oleaje y marea que invitan al disfrute y al juego.
Desde Coya, podemos acceder a las playas de Villaviciosa, Ribadesella o la playa de La Griega en Colunga. También encontramos pueblos costeros con encanto como Llanes, Tazones o Lastres.

LA MONTAÑA:

Visitaremos las montañas centrales, El Sueve y las brañas de Peña Mayor, caminando a través de frondosos bosques de tejos y hayas, respirando el aire puro y bebiendo el agua de sus fuentes

PROGRAMA VERANO EN ASTURIAS

 

Te queremos contar las actividades semanales que tenemos con LA LECHUGA COLORÁ.

Cada semana tenemos un grupo diferente, nuestra programación se repite. La experiencia no. Referente a las Actividades semanales que tenemos con La Lechuga Colorá te comentamos que:

 En Asturias el clima es muy cambiante de un día a otro y también incluso de la mañana a la tarde. Además este verano 2020, se nos presenta la oportunidad de fortalecernos en el CAMBIO y en la ACEPTACION.

Nuestra filosofía  primordial es la conexión con el Ser y con la Naturaleza, que nos va llevando hacia el BIENESTAR, el cual está presente en todas las actividades que se realizan. Al mismo tiempo cada semana viene un grupo distinto y se van trabajando… a través de las diferentes dinámicas, aspectos diferentes para ese BienEstar. 

Por todo esto, los horarios de cuándo se realizan las actividades pueden variar de un grupo a otro.  Aunque todos los días en el tablón queda fijada la programación diaria. (Y no te extrañe si, incluso, en el mismo día algo cambia –como la Vida- de la mañana a la tarde…)

Ven a La Lechuga Colorá
Vacaciones Alternativas. Ven a La Lechuga Colorá

No obstante te contamos:

 

Desayunamos, comemos, merendamos y cenamos. También hay fruta, frutos secos, té, infusiones, café… siempre a disposición en la sala del comedor.

En la mañana despertamos el cuerpo con algunos ejercicios y estiramientos tipo Yoga. Meditamos, MindFulness (Atención Plena) para iniciar el día, Conectando con nuestro Ser, estando presentes, con conciencia.

Senderismo y  paseos conscientes para conectar con lo más Natural de la Tierra en los maravillosos parajes asturianos. Los paseos pueden tener mayor o menor dificultad, adaptándose al nivel del grupo, y… del tiempo…

Un día hacemos una paella en la montaña, al lado del río. Es un momento en el que unimos nuestra Naturaleza corporal con la naturaleza de la Tierra. Tocando con las manos los alimentos, tumbándonos en la hierba, bañándonos en el río… disfrutando de todas las PRESENCIAS, y vinculándonos con el Todo.

Danza, nos moveremos con CONCIENCIA, integrando: mente, cuerpo emoción, espíritu, Danzando la VIDA, Danzando el ALMA. Según el momento de cada grupo y  de cada Persona; 

Música, para VIBRAR… conscientemente, en las noches. El propio grupo cantando o bailando… sintiendo la vibración en sí mismo… Cada semana  tendremos conciertos de cantautores, como Mario San Miguel o Chema Aladro.

Ven a La lechuga Colorá
Ven a la Lechuga Colora

Playa y baños en los ríosInmersión energética y revitalizante.

Masajes y automasaje con diferentes técnicas:   metamórfico, shiatsu, bioenergètica…

Dinámicas de grupo, con juegos, cantos, teatro… música y mucha diversión. Disfrutaremos  Conectando con el humor y la Alegría de Vivir, desde la risa y la sonrisa de Corazón.

Visitas a pueblos típicos de la zona para empaparnos de la riqueza y encanto de la arquitectura tradicional.

Danzas del Mundo, y Meditativas… coreografía y coordinación grupal al servicio del Universo. Trascendencia con una mirada y un movimiento.

Charlas sobre Psicología Transpersonal y Estrategias Mentales para el BienEstar Emocional 

Respiración Biodinámica a través de la música y una Respiración Consciente, nos adentramos en estados de conciencia que nos permiten una mayor conexión con nuestra esencia.

Relajación y Respiración con diferentes técnicas de conciencia corporal orientadas hacia la salud.

Hoguera, el Fuego casi cada noche, nos permitirá elevar una última mirada con la Chispa (de la Vida) al Cielo, antes de irnos a descansar…

 

No te quede la menor duda de que serán unas vacaciones inolvidables; para muchas personas que nos acompañan, ha supuesto un antes y un después en su vida, en muchos aspectos de la misma.

 

El equipo de las personas que forma parte de la Lechuga Colorá, estamos deseando que se haga realidad todo lo que contamos; y sabemos que esto es posible en cuanto nos miramos y veamos al SOL detrás de nuestros Ojos.

Comenzaremos el Encuentro semanal cada martes a las 13h. Si prevés que no puedes llegar a esta hora, contempla la posibilidad de venir el lunes en la tarde a partir de las 20h. con un suplemento de 45e..

EL PRECIO POR PERSONA EN HABITACIÓN COMPARTIDA ES DE 425 E. Y EN HABITACIÓN INDIVIDUAL 475E. 

En este precio está todo incluido: actividades, alojamiento, pensión completa, uso de todos los espacio de la Gran Casona: www.laventuca.com, seguro, fruta y café siempre a disposición.  

Para confirmar la plaza debes ponerte en contacto con nosotras para comunicarte si hay plaza disponible y hacer una reserva de 50€ por persona, al número de cuenta que te daremos cuando nos confirmes que has decidido venir.

UNA VEZ QUE HECHA LA RESERVA TE ENVIAREMOS UN MENSAJE CON LA INFORMACIÓN DE CÓMO LLEGAR ,QUÉ TRAER Y COMO ENVIAR LOS DATOS QUE TE PEDIMOS.

       

        Un abrazo de Corazón    

                María y Ana

CURSO PRACTICA UNA ACTITUD COHERENTE CON LA VIDA

CURSO PRÁCTICO:

¿Quieres dejar de sobrevivir para VIVIR? 

Practicamos una ¡Actitud Coherente con la VIDA!

Si te apetece dedicarte un tiempo semanal, 2 horas, los miércoles desde las 18:30h a las 20:30h para ti, un tiempo para realizar este Curso práctico… estás de enHoraBuena!!,

Puedes apuntarte en este whatsapp 647 533023. Y te pasaré el enlace para participar.

Será vía ZOOM

IMPARTE: María Santos, psicóloga colegiada O-02971 y Coach.

PRECIO: Consciente y Responsable  (lo decides tú)

Cuando te inscribas, Te daré un número de cuenta para que ingreses tu aportación.

INICIO:  6 de mayo con la Introducción al CURSO y temas prácticos.

Después los siguientes miércoles hasta el día 8 de julio incluido.

Cualquier pregunta o duda llámame y te cuento.

Te espero. Un abrazo, María.: