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VACACIONES Y DESARROLLO PERSONAL EN SEMANA SANTA 2019

Desde LA LECHUGA COLORA una vez más:

Te esperamos en La Posada del Pinar, en un entorno aislado  de la meseta castellana acompañados de 30 Ha de pinos, con unas muy confortables instalaciones. Vacaciones para singles, Vacaciones para impares, Vacaciones y crecimiento personal, Vacaciones conscientes…

 

En el trabajo que hacemos en La Lechuga Colorá, lo más importante para nosotras es el ENCUENTRO entre las personas donde podemos expresarnos, disfrutar de Ser, disfrutar de Sentir, sacar el fruto de la Vida,… desde el Cariño, la Alegría, la Sencillez…  

En estos días te ofrecemos el espacio  y las actividades que facilitan el Encuentro con la Vida. Todo fluyendo desde la Confianza y Naturalidad que poco a poco nos invitan a Ser y mostrarnos sin temor pues nos sentimos como en “casa”.  

Siempre se despliega un programa que nos ayuda a mantener un orden y un ritmo… pero en esencia quédate con que tu anhelo es el nuestro; y desde ahí te proponemos un tiempo para la Meditación, atendiéndote, sintiéndote, aceptándote… de una manera habitual en el inicio de cada mañana. En el discurrir del día se harán presentes la danza, la música , el juego, el no hacer, la rica comida muy casera abundante y variada, las tertulias..  donde nos podremos sumergir sintiendo los beneficios que nos aporta la Naturaleza, pasearemos cada día por las infinitas sendas abriendo espacios para sentir, observar y conectar con todo lo que nos rodea de una manera consciente y sanadora.

 Puedes informarte llamando al teléfono 647533023, o en la página web www.lalechugacolora.com

 y si quieres conocer el lugar y las instalaciones visita  www.laposadadelpinar.com

 

 

 

TALLER AUTOESTIMA A TRAVES DE LA DANZA

Taller Autoestima: I- Quién está en mi Cuerpo, 10 febrero en Valladolid.

por fin estaré en Valladolid para ofrecer este trabajo que he preparado…. para aprender yo… ya sabes! sobre el Amor hacia nosotras mismas.

Será el día 10 de febrero en  el Centro Dakini en Valladolid

Puedes inscribirte o preguntar cualquier duda al teléfono 647 533023 y por  watsap también. Escríbeme tu dirección e-mail para enviarte más información.

Un abrazo. María.·.

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TALLER en VALLADOLID

AUTOESTIMA: I- ¿QUIÉN ESTÁ EN MI CUERPO?

Un trabajo psicoterapéutico y de Integración del Ser Humano… hacia el AMOR.

Encuentra-Te

Escucha-Te

Conoce-Te… un poco más

Y ÁmaTe

Estamos Aquí, Estamos Vivos. Shhhh… escucha el latido del Corazón

A través de la danza, la música,… el Encuentro.

CUÁNDO: día 10 de febrero de 2019  desde las 9,45h a 20h.

DÓNDE: Centro Dakini, C/ Estación, núm 51

IMPARTE: María Santos. Psicóloga, Coach y Danzaterapeuta.

PRECIO: 45€

INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN: María 647 533023

FIN DE AÑO 2018 EN GREDOS para SINGLES

VACACIONES DIFERENTES Puedes elegir vivir unos días llenos de alegría, agradecimiento, juego, risa, reflexión, naturaleza, creatividad, amistad, baile, conciencia… todo eso que te alimenta y renueva para emprender el nuevo tiempo.

Utilizando la magia que nace de la danza, la meditación, el senderismo, el juego, la fiesta, la Paz, la dicha que emana de ti, de mí y que nos hace sentir llenos, plenos, Vivos…

 

A sólo 100Km de Madrid  descubrirás un hermoso espacio natural situado en la cara sur de la Sierra de Gredos, la finca El Corralón, www.elcorralon.com  en la localidad de Casavieja (sur de Ávila). Este lugar está rodeado de un maravilloso paraje de bosques y manantiales, con  amplias vistas sobre el Valle del Tiétar.

Nos alojaremos en una confortable casa que dispone de acogedoras y cálidas habitaciones dobles con baño y amplias salas comunes, además de románticas cabañas con chimenea, baño y calefacción dentro de la finca.

La comida es vegetariana, variada y gustosa.

Precio y fecha:

Fin de Año del 29 de diciembre al 1 de enero de 2019:

305€ para reservas hechas antes del 14 de diciembre

330€ para reservas posteriores

Las plazas son limitadas.

En este precio está todo incluido: alojamiento, todas las comidas, actividades y seguro.

PROGRAMA

El tema que entroncará todo nuestro trabajo y en torno al cual se desarrollan todas las actividades este año, lleva por título:

YO CREO

DIA 29 VIERNES

Entre las 11h y las 14h. Recepción y Bienvenida. Alojamiento

14,30h. Comida

16 a 17,30h. Tiempo libre, descansar, compartir

Merienda:  fruta, infusión, café, te….

18h. Dinámicas de presentación,  juegos para empezar a conocernos.

Taller de DANZAS

21,30h. Cena

22,30h. JUEGOS…

 DIA  30 SABADO

9h. Meditación, Atención Plena y Estiramientos

10,15h. Desayuno

12h. Paseos  por el entorno natural

14,30h. Comida

16 a 17,30h. Tiempo libre, descansar, compartir

17,30h. Merienda: té, café, infusión, dulces….

18h. Sesión de Biodanza:

20,45h. Cena

22,15h. Bailes de salón

DÍA 31 DOMINGO

9,30h. Meditación, Atención Plena y Estiramientos

10,15h. Desayuno

12h. Paseos  por el entorno natural

14,30h. Comida

16 a 18h. Tiempo libre, descansar, compartir

18h. Merienda: té, café, galletas….

18,15h. Sesión de Biodanza:

21,30h. Cena especial de fin de año

00h. Uvas,  Champagne, hoguera con Ritual de BienVenida

00,30h. Fiesta bienvenida al año 2016. Juegos, baile y Disfrute

DÍA 1 LUNES

9,00h. Meditación, Atención Plena y Estiramientos

10,30h. Desayuno

12h. Senderismo por la naturaleza.

14h. Comida

16h. Despedida

 

En este enlace  puedes ir directamente al apartado Fotos de nuestro Facebook, se muestran fotos de los diferentes lugares: Fin de Año Gredos, Semana Santa en La Posada del Pinar y Verano en Asturias

https://www.facebook.com/VacacionesNaturales/

Si estás interesado en nuestras vacaciones de Fin de Año 2018, LLAMAME

Enlace Google de El corralón

https://www.google.es/maps/place/El+Corral%C3%B3n/@40.2902687,-4.7958336,13.5z/data=!4m5!3m4!1s0xd40697b4ab0cce7:0xe94569d597151418!8m2!3d40.2983248!4d-4.7794812?hl=es

Para cualquier duda o más información no dudes en llamarnos. También watssap.

   647 533 023  María Santos       

TALLER en Madrid: ¿QUIÉN ESTÁ EN MI CUERPO? 2 dic-2018

Será el día 2 de diciembre en  La Sala los Menesteres en Madrid. Metro: Alto de Extremadura

¡por fin viajaré a Madrid para ofrecer este trabajo que he preparado…. para aprender yo… ya sabes! sobre el Amor hacia nosotros mismos.

Puedes inscribirte o preguntar cualquier duda al teléfono 647 533023 y por  watsap también.

Un abrazo. María.·.

TALLER en MADRID

AUTOESTIMA: I- ¿QUIÉN ESTÁ EN MI CUERPO?

Un trabajo psicoterapéutico y de Integración del Ser Humano… hacia el AMOR.

Encuentra-Te

Escucha-Te

Conoce-Te… un poco más

Y ÁmaTe

Estamos Aquí, Estamos Vivos. Shhhh… escucha el latido del Corazón

A través de la danza, la música,… el Encuentro.

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CUÁNDO: día 2 de diciembre de 2018  desde las 9,45h a 20h

DÓNDE: Sala de los Menesteres. c/ Ampelido núm 5 Madrid.

Metro: Alto de Extremadura. Bus: 31. 33. 36. 39. 65. 136

IMPARTE: María Santos. Psicóloga, Coach y Danzaterapeuta.

PRECIO: 55€

INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN: María 647 533023

VACACIONES PARA SINGLES ASTURIAS VERANO 2018

En la LECHUGA COLORÁ hemos preparado 8 semanas desde 1 julio hasta el 9 de septiembre para que elijas en cuál de ellas quieres parar unas vacaciones Disfrutando en una bonita compañía

Referente a las actividades semanales este verano 2018, que tenemos con LA LECHUGA COLORÁ te comentamos que:
En Asturias el clima es muy cambiante de un día a otro y también incluso de la mañana a la tarde. Al mismo tiempo cada semana viene un grupo distinto y se va trabajando… a través de las diferentes dinámicas, aspectos diferentes para el BienEstar. El BIENESTAR y el AMOR son los temas Esenciales que están Presentes en todas las actividades que se realizan.

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Por todo esto, los horarios de cuándo se realizan las actividades puede variar de un grupo a otro. Aunque todos los días en el tablón queda fijado la programación diaria. (y no te extrañe si, incluso, en el mismo día algo cambia –como la Vida- de la mañana a la tarde…)

No obstante te contamos:
– Desayunamos, comemos, merendamos y cenamos. También hay fruta, frutos secos, tés, café… siempre a disposición en la sala del comedor.
-En la mañana despertamos el cuerpo con algunos ejercicios y estiramientos de tipo Yoga. Meditamos, MindFulness (Atención Plena) para iniciar el día, Conectando con nuestro Ser, estando presentes, con conciencia.
– Senderismo, paseos para conectar con lo más Natural de la Tierra en los maravillosos parajes asturianos. Las excursiones pueden tener mayor o menor dificultad, adaptándose al nivel del grupo, y… del tiempo…
– Un día hacemos una paella en la montaña, al lado del río. Es un momento en el que unimos nuestra Naturaleza corporal con la naturaleza de la Tierra. Tocando con las manos los alimentos, tumbándonos en la hierba, bañándonos en las pozas del río… disfrutando de todas las PRESENCIAS, y vinculándonos con el Todo.
-Danza, nos moveremos con CONCIENCIA, integrando: mente, cuerpo emoción, espíritu, Danzando la VIDA, Danzando el ALMA. Según el momento de cada grupo, de cada Persona; y el tema de trabajo elegido
– Música, para VIBRAR… conscientemente, en las noches. El propio grupo cantando o bailando… sintiendo la vibración en sí mismo… En algunas semanas tendremos conciertos de cantautores.
– Playa y baños en los ríos. Inmersión energética y revitalizante.
– Taller de Masaje: quiromasaje, reflexología, Reiki…
– Dinámicas de grupo, con juegos, cantos, cuentos… música y mucha diversión. Contaremos en algunas semanas con profesionales del cuento, la risa… que nos harán Disfrutar Conectando con el humor y la Alegría de Vivir, desde la risa y la sonrisa de Corazón.
– Visitas a pueblos típicos de la zona para empaparnos de la riqueza y encanto de la arquitectura tradicional
– Danzas del Mundo, y Meditativas… coreografía y coordinación grupal al servicio del Universo. Trascendencia con una mirada y un movimiento.
– Taller de cocina Vegetariana y Repostería
-Charlas sobre Estrategias Mentales para el BienEstar Emocional
(María Santos)
– Hoguera, el Fuego casi cada noche, nos permitirá elevar una última mirada con la Chispa (de la Vida) al Cielo, antes de irnos a descansar…

Otras actividades puntuales, según la semana, se irán anunciando en la web:www.lalechugacolora.com

No te quede la menor duda de que serán unas vacaciones inolvidables, y que para muchas personas que nos acompañan, ha supuesto un antes y un después en su vida, en muchos aspectos de la misma.

El equipo de las personas que forma parte de la Lechuga Colorá, estamos deseando que se haga realidad todo lo que contamos, y sabemos que esto es posible en cuanto nos miramos y veamos al SOL detrás de nuestros Ojos.

El precio por persona es de 455 € todo incluido: actividades, alojamiento, pensión completa, uso de todos los espacios de la Gran Casona: www.laventuca.com, seguro, fruta, café e infusiones siempre a disposición. Si realizas la reserva antes del 20 de Junio el precio será de 415€

Un abrazo de Corazón
María y Ana